giovedì 30 maggio 2013

G. C. Giacobbe - Alla ricerca delle coccole perdute

Giulio Cesare Giacobbe è un psicologo che ha incrociato i suoi studi con le antiche filosofie orientali. E' autore di "Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita" da cui ho tratto questo articolo. Inoltre, egli ha fondato la psicologia evolutiva ed espone la sua teoria, attraverso il suo tipico stile scanzonato, ma chiaro e brillante, nel libro "Alla ricerca delle coccole perdute".
E' un libro che mi ha aperto la testa perchè mi ha fornito sia la possibilità di guardare la mia vita sotto una luce nuova sia di osservare ed affrontare le relazioni umane con maggiore acutezza.


Lo sviluppo umano psichico e biologico prevederebbe spontaneamente tre fasi: si nasce bambini, si diventa adulti ed infine genitori.
Ad ognuna di queste fasi corrisponde la formazione di 3 personalità psicologiche "naturali": il bambino, l'adulto ed il genitore. Già perchè noi esseri umani abbiamo molte personalità ed ognuna di queste si attiva in risposta alle diverse situazioni ambientali. E' un meccanismo con il quale creiamo delle autoimmagini di noi stessi che dirigono il nostro comportamento per interagire efficacemente con l'ambiente.
  • Il bambino chiede perchè non è in grado di badare a se stesso. e quindi vive in uno stato di paura cronico ed "ha sempre bisogno che qualcuno gli faccia le coccole".
  • L'adulto prende perchè ha imparato a procurarsi ciò che gli serve per vivere. "Si fa le coccole da solo" e non ha bisogno di nessuno.
  • Il genitore dà ed "è l'unico che sa fare le coccole agli altri" (ma non solo per i figli, il vero genitore ha amore per tutti).
Un individuo correttamente formato ha sviluppato tutte e tre le personalità ed è in grado di passare da una all'altra senza problemi in relazione alla situazione in cui si trova. Perchè ogni personalità ha pregi e difetti:
  • il bambino pretende una dedizione assoluta ma sa chiedere scusa e aiuto ed è capace di giocare;
  • l'adulto domina il suo territorio e vive in libertà ma "l’adulto, come lo squalo, ha dei grossi difetti, dal punto di vista della convivenza sociale: non è capace di sottomissione, non sa giocare e non vi aiuta nemmeno se state affondando nelle sabbie mobili, a meno che non abbia un tornaconto personale";
  • il genitore apparentemente non ha difetti: sa amare gli altri perchè non ne ha più paura ma in verità i veri genitori sono pochissimi in quanto la maggior parte sono tali solamente nei confronti dei propri figli;
Purtroppo però, la strutturazione delle tre personalità, necessariamente consequenziale, può non avvenire, ed allora ecco che si manifestano le forme nevrotiche delle tre personalità.
  • Il nevrotico bambino ha la pretesa di essere amato sempre e in esclusiva. Ha sempre bisogno di attenzioni, di dedizione e dell'amore degli altri.
  • il nevrotico adulto non sa giocare, non sa farsi umile quando la situazione lo permette. Comunque in generale questo tipo di nevrosi è socialmente più accettabile: non elemosina amore, assistenza o dedizione. Non rompe le palle a nessuno. Si fa i fatti suoi. "Ma sempre di nevrosi si tratta. Egli non sa giocare, non sa ridere, non sa scherzare, non sa chiedere scusa, non sa proteggere, non ha tenerezza, non sa essere affettuoso, non sa fare le coccole, non sa amare, non è umano. Fa schifo."
  • Il nevrotico genitore è un genitore sistematicamente punitivo o autoritario che in fondo è solamente interessato a se stesso poichè usa il suo status di superiorità per alimentare il suo Ego. Infatti non dona per amore disinteressato ma solo per essere ringraziato, adulato e riconosciuto come autorità o come benefattore.
E cosa succede quando individui con personalità nevrotiche si incontrano?
Nessuna delle possibili coppie può essere felice. Punto.
L'unica che funziona è la coppia in cui entrambi i partner hanno sviluppato correttamente la personalità bambino-adulto-genitore e quindi possono essere, l'uno per l'altra ora bambini, ora adulti, ora genitori.


FESTA DELLA REPUBBLICA DEL GASULI'

Domenica (intorno alle 20.00) sarò presente a mettere un po' di dischetti qui:






Riapre l'arena
per festeggiare la
FESTA DELLA REPUBBLICA DEL GASULI'
Sempre aperta la Cucina e Bar/Birreria .
Specialità vege/vegan.

SABATO 01.06
dalle 19:00 
in arena_______DUB BAR

DOMENICA 02.06
dalle 10:30
in arena ______5 live band


(CONDIVIDETE LE AUTO, SALVIAMO IL BOSCO)

info@g04.it


INDICAZIONI STRADALI:
a pasquetta la polizia locale ci ha ritirato i cartelli gialli g04, quindi stavolta non potremo metterli.
Seguite le indicazioni qui sotto per arrivare in via gasulì, dopodichè seguite i nastri bianchi e rossi.
in caso venite la sera, una torcia vi torna utile!

COME ARRIVARE?

INDICAZIONI PER ARRIVARE DA BRESCIA:
PRENDERE LA TANGENZIALE SUD IN DIREZIONE SALO’
USCITA NUVOLERA/ SERLE
TENERE PER SERLE
SEGUIRE IL CARTELLO MARRONE “ALTOPIANO DI CARIADEGHE”
DOPO CIRA 7 KM DI SALITA sulla sinistra si trova via Gasulì.

+45° 34' 52.72"
+10° 21' 41.10"


martedì 21 maggio 2013

sabato 18 maggio 2013

Atom™ - HD

Atom™ è tornato. Dopo tanti anni riesce ancora a stupire.






STOP IMPERIALIST POP
Stop imperialist pop!
Stop imperialist pop!

Sony, 
Warner,
RCA,
Disney Channel, 
day by day,
Sonic invasion
from nation to nation.
Gaga, Gomez, Timberlake:
give us a f..in'break !!

Stop imperialist pop!
Stop imperialist pop!

Stop!

Universal,
BMG,
monstrosity,
Fascist control,
thanks to rock'n'roll.
Corporate sound
in Dolby Surround.

Stop imperialist pop!
Stop imperialist pop!

Stop!

Grazie a Nicola per le lyrics.

giovedì 16 maggio 2013

Chaos out of order

Ultimo Random della stagione.



Quelli che danzavano erano considerati pazzi 
da coloro che non potevano udire la musica





martedì 14 maggio 2013

Piccola Guida alla Meditazione in 4 passi, un paio di premesse e una postilla




Con questo articoletto vorrei chiudere il cerchio: dalla teoria alla pratica. Ritengo però doveroso precisare che non posso definirmi un esperto nè tantomeno avere una conoscenza enciclopedica sul tema e dunque non ho certo velleità di insegnamento, divulgazione o cose di questo genere. Ho solamente imparato un metodo abbastanza diffuso e condiviso che su di me ha funzionato e voglio provare ad indicare sinteticamente i passi essenziali che lo caratterizzano. Io mi schiarisco definitivamente le idee e magari a qualcuno/a interessa. Niente di straordinario insomma, anche perchè di tecniche e metodi per meditare ce ne sono un'infinità ed io, appunto, ne ho imparato uno.

Di tipi di meditazione ne esistono tanti, ma tutti basati sul portare l'attenzione verso qualcosa. Ciò che distingue una meditazione con un'altra è, in estrema sintesi, proprio quel "qualcosa" oggetto della contemplazione ed il metodo con cui si raggiunge lo stato meditativo.

Ecco, in pratica, come si fa:
  • Rilassare il corpo e la mente: trovandosi in un luogo tranquillo e indisturbato, ciò può essere fatto cominciando a mettersi in una posizione comoda e facendo un bel respiro,  notando tutte le parti del corpo comodamente appoggiate.
  • Mindfulness: ovvero portare la propria attenzione nel modo più completo e contemplativo possibile sul corpo a partire dai piedi. Significa cioè notare e percepire le sensazioni del corpo profondamente e senza giudizi. Naturalmente può capitare che arrivi qualche pensiero che non c'entra nulla, ma è sufficiente osservarlo mentre passa e se ne va.
  • Vuoto: col passare del tempo la propria vocina interiore si sarà un po' fatta da parte e avrà lasciato spazio alla completa contemplazione delle sensazioni e del momento presente; si arriva quindi a provare un senso di "vuoto". Non c'è bisogno di crearsi aspettative, accade e basta.
  • Uscita: piano piano, riportare l'attenzione verso il mondo esterno (a volte lo si fa cominciando a muovere le dita delle mani e dei piedi).

Per concludere, rimane da dire che per quanto possa sembrare tutto molto semplice, se non banale, in realtà all'inizio è abbastanza difficile perchè la mente umana può fare grandi cose, tranne starsene un po' in disparte. Nelle filosofie orientali essa viene spesso paragonata ad una scimmietta selvatica che zompa perennemente da una ramo all'altro, da un albero all'altro, senza sosta (e grazie anche alla meditazione la si rende docile).
Quindi inizialmente è praticamente impossibile praticare da autodidatti ed è indispensabile una guida.
Ma fortunatamente non ci vuole troppo tempo per diventare autonomi.

sabato 11 maggio 2013

Control

A volte credo che quello che sento tramite le liriche e la musica dei Joy Division sia solo un milionesimo di ciò che sentiva Ian Curtis.
Forse non riuscirò mai a capirlo fino in fondo e temo che se ci provassi forse sarei inghiottito dall'oscurità che ha inghiottito lui...

E' così mi sono sentito guardando Control, pochi giorni fa: un po' immedesimato ma soprattutto incapace di capire.

Ciò nonostante continuerò a fare tesoro per molto tempo ancora della musica che Ian Curtis e i Joy Division hanno lasciato.



DISORDER
I've been waiting for a guide to come and take me by the hand,
Could these sensations make me feel the pleasures of a normal man?
These sensations barely interest me for another day,
I've got the spirit, lose the feeling, take the shock away.

It's getting faster, moving faster now, it's getting out of hand,
On the tenth floor, down the back stairs, it's a no man's land,
Lights are flashing, cars are crashing, getting frequent now,
I've got the spirit, lose the feeling, let it out somehow.

What means to you, what means to me, and we will meet again,
I'm watching you, I'm watching her, I'll take no pity from your friends,
Who is right, who can tell, and who gives a damn right now,
Until the spirit new sensation takes hold, then you know,
Until the spirit new sensation takes hold, then you know,
Until the spirit new sensation takes hold, then you know,
I've got the spirit, but lose the feeling,
I've got the spirit, but lose the feeling.
Feeling, feeling, feeling, feeling, feeling, feeling, feeling.


domenica 5 maggio 2013

David Chazam live at Villa No

Martedì 7 maggio arriva a Brescia Chazam, uno dei miei artisti preferiti.
Un evento molto ghiotto ed imperdibile.



VOTRE Chazam, YOUR Chazam.
"Le moderne est archaïque"



Download music + keep posted :

V I L L Δ NO – via Camillo Brozzoni 7, Brescia


mercoledì 1 maggio 2013

Due (mini) Dj Set freschi freschi

Ho caricato due nuovi set su soundcloud. Li ho ricavati da un paio di registrazioni casalinghe e nonostante qualche strafalcione qua e là e i volumi a volte un po' esagerati mi sembra che viaggino sufficientemente bene. Enjoy!